时间如白驹过隙，转眼间一级建造师考试已经近在咫尺。通过长时间的准备，认真的备考，文都网校的小编相信大家已经做好了充分的准备。在即将奔赴战场之际，小编希望大家能够调整好心态，因为良好心态才是致胜法宝。

　　众所周知，良好的心态可以帮助我们树立自信，在备考期间，和考试时对我们都有很大的帮助。是考试成功的必要条件之一。那么如何调整好心态，细心从容步入考场呢?文都网校的小编觉得，在心理准备与心态调整方面，应注意做好以下几点：

　　1.根据实际情况调整自己的期望值

　　通常情况下，每个人都有自己奋斗和考试的目标，把顺利通过考试作为自己的目标，在备考过程中不断激励自己前行。可是随着倒计时牌的数字只有个位，这时的你，应该结合自己的实际情况调整目标，根据自己的实际情况来确定期望值。一个适合你自己的期望值可以在考试时获得成功感，产生愉悦，增强信心。切记，期望值不能定得过高，不要总让：“我一定要通过考试”这句话禁锢住你，这样会导致在考试时感觉总是达不到目标，产生焦虑心理，感到灰心丧气。

　　2.正确对待他人的看法与评价

　　有很多考生觉得自己一定要通过考试，不然会被别人嘲笑，会让家人失望。有的考生还会想自己考过了会怎么样，会让别人对你刮目相看。其实，这些想法都会阻碍你的发挥。很容易导致你患得患失，思前想后，使得思维因恐慌而变得混乱，不能全身心的投身于考试中，造成失误。因此，考试前应该排除一切杂念，不要去在乎别人的期望与评价，因为你坚持到了现在，你就已经是最棒的。

　　3.不论结果如何尽力就好

　　从开始复习的那一天，到考试大纲的公布，再到考试报名、现场审核，相信这一路上的一步步，一幕幕都深深地印在你的脑海里。备考的辛苦除了你自己没有人知道，所以只要你已经尽了全力就好。你要坚信，你复习的很充分，你是最棒的，没有人比你准备得更充足!

　　当一建考试真正到来的时候，文都网校的小编能做的，只有衷心的祝福大家取得一个好成绩，顺利通过一级建造师考试。

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