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2017内科主治医师复习要劳逸结合

  文都网校卫生职称频道小编为考生整理了2017年内科主治医师考试备考经验分享,以方便考生复习,希望给考生带来帮助!另外,2016年卫生资格考试成绩已经公布,参加2016年卫生资格考试的考生可登陆:中国卫生人才网进行成绩查询,文都网校卫生职称频道也为大家开通了成绩查询查询入口,请广大考生及时查询。

  轻轻松松听音乐

  不少考生复习情绪紧张,心情烦躁时,听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。

  正确运用深呼吸

  正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。据了解,不少考生自以为谁还不会深呼吸,但他只要一做就感觉特别扭。深呼吸要注意两个要领:一是缓慢的、有节奏的吸气,缓慢有节奏的呼气。二是吸气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别感觉胸部放松,从而有助于心理放松。

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