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相信小伙伴们都有这样的感受就是在考试的时候总是觉得自己学习的不够多，可是考试前明明自己已经做了非常全面的复习了？这就是不相信自己，其实考试很多时候也是考学生的心理素质，所以一级建造师考试的考生们一定要相信自己，那么怎样才能在考试时有个良好的心态呢？
很多人都应该在上学的时候听到过这样的故事，某某学生明明每次在模拟考试的时候能考出很好的成绩，老师家长同学也都认为他会在关键考试时交出一个满意的答卷，可最后结果却恰恰相反，这就是考生的心理素质不好，造成这个的原因有很多，其中很大的一点就是不够相信自己，其实只有你相信自己能考好，你才会在真正的考试上发挥和平常一样的水平。
一级建造师考试考试科目很多，在复习的道路上一定会遇到很多的困难，这些困难尽管是解决了但很多时候也会在心理留下一些不相信自己的阴影，觉得自己对知识点了解的不够透彻，复习的不够全面等等，那么我们怎样才能调节自己这样的心里呢？
首先心理暗示是不能少的，在自己做出难题时一定要鼓励自己，觉得自己很棒，在遇到不会的题目时也不要有消极心理，寻求别人或是自己找到答案后仔细看不会的知识点，然后做些相关的题这样这类题自然会解答出来，最后平时适当的放松也是很重要的，不要紧绷着自己，适当的出去走走，呼吸下新鲜的空气，听听歌曲什么的都好，找到属于自己的放松方式这样会使复习起来更加顺利！
希望这些方法能够帮助到大家，祝大家复习顺利一举通关一级建造师考试！
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