备考2016年内科主治医师考试需要掌握复习和学习技巧,文都网校卫生职称频道小编搜集整理了历年考生备考经验供广大考生参考,希望对大家有所帮助。
1.制定好作息时间。
把这两天的休息、睡眠、娱乐的时间合理安排,避免在家忙忙乱乱,毫无计划。
2.进入考前时间安排。
建议考生赶早不赶晚,一定要早早到达考试现场。这样一来可以避开路上堵车的不定性,二来可以提早熟悉考试地点环境,提前感受考试氛围。
3.最好不要看电视。
这两天就是不要看容易上瘾的的电视节目,不然容易在大脑形成优势兴奋,抑制已掌握知识的发挥。
4.适当进行文体活动。
可以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎战内科主治医师考试。
5.注意饮食,防止肠胃疾病。
按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试。
6.调整睡眠。
根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。
7.心平气和,防止烦躁。
不想考试后的事情,不与人争论问题,心平气和对待内科主治医师考试。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。
小编推荐:
热点聚焦 | 职称关注 |