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2017考研:会调节心态的人才有好运

  考研的路途艰难且漫长,作为一名2017考研人,在这条布满荆棘的路上,我们必须要学会调节自己的心态,让自己时刻保持在一种积极的状态下。让自己成为一个积极向上的考研人。

  好的心态=健康

  其实在现实生活中,不管做什么事情,我们都会受到情绪的影响,考研也是这样必不可免。我们在考研这段路上,难免会遇到让自己开心或难过的事情;但是,我们一旦情绪过于激烈难以控制,就会影响我们的身体健康,严重的还会引起一些疾病。研究表明,紧张、压抑、焦虑、恐惧、愤怒等不良情绪,是健康的大敌。比如人在恐惧或悲痛时,胃粘膜会变白,胃酸停止分泌,会引起消化不良;焦虑、愤怒、怨恨时,胃粘膜会充血,胃酸分泌增多,长期如此可导致胃溃疡。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等,则会引起血压升高。长期的压抑不满,诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等,都容易诱发癌症。同学们看到这些是不是感觉到后背一阵发凉?不知道原来情绪还会影响人的身体健康吧?那么现在你知道了,所以,在今后的生活中,我们一定要懂得调节自己的情绪,不要被坏情绪所影响。不为别的,为了身体健康也要每天开开心心的,开心是一天,不开心也是一天,既然这样我们为什么不选择开心的度过呢?

  笑一笑没什么大不了

  人生本来就是多样的。有喜,有怒,有哀,有乐。但凡人生,没有一帆风顺的,总是跌荡起伏。困难总会在你不经意中出现,让你感到茫然失措。同样在考研的道路上,我们也会面临着很多考验。不论是面对生活还是考试,在面对这些考验的时候,我们都应该拥有一颗乐观向上的心,笑一笑就让它过去,然后继续奋斗。不然还能怎么样呢?有些事情已经发生了,你去悔过懊恼也无济于事,我们除了应对,也没有其他的办法。历史上大部分的成功人士不都是经历过挫折之后才获得成功的吗?他们那么聪明都会有解决不了的麻烦,更何况我们这种平凡的人的呢?所以,在面对困难的时候大家不要怕,勇敢的去面对就好了,狭路相逢勇者胜!

  最后,一句亨•奥斯汀的话送给2017考研人,以此共勉,这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。

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