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备考经验

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备考2016年内科主治医师考试要具备好心态

    文都网校卫生职称频道的小编特地整理了内科主治医师考试复习备考经验供各位考生参考,预祝各位学员取得佳绩!   

    好的心态在备考内科主治医师时是很关键的要素,情绪的调节在心态调节中,占据核心地位。好心态是内科主治医师考试成功的一半,调节好情绪则是心态调节的关键,这里提供几种简便易行调节情绪的方法,供考生参考使用。最关键的是掌握每种方法的要领,熟练地运用。

  平常心对待考试

  大量内科主治医师考试成绩优秀者的调查研究表明,他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成资格考试,因此内科主治医师考试时就能以平常心对待。

  积极的自我想象

  积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。

  轻轻松松听音乐

  不少考生备考时情绪紧张,心情烦躁时,听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。

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