2016考研进入最后的冲刺阶段，每个人的心态也越来越紧张。但是，高效的复习状态离不开良好心态的支撑。所以，在这最后的备考复习中，同学们还是要保持一个积极向上乐观的心态，不要让那些负面情绪耽误了你的前程。

　　紧张过度

　　冲刺阶段复习节奏之紧张压力在所难免。不过，给自己过度加压可不是什么好事，当心过犹不及，超出了自身承受范围，反而让情绪之弦因过度紧张而崩断，得不偿失。建议大家根据自己的现实情况，把接下的冲刺阶段的复习任务做一个评估，结合实践作出分配，既保证一定的复习量和紧张的复习节奏，同时也要给自己留有余地，以做休息和缓冲。避免过度加压，把自己塞得太满，反倒不会产生良好的复习效果。

　　轻言放弃

　　有一部分考生认为复习已经到了这个时候，再怎么临时抱佛脚也不会有太大收效，加之平时的复习并不理想，因而产生了破罐子破摔的心态，不等考试就先放弃的努力，这其实是对自身的辜负与不负责。你觉得你之前复习得不理想，可其实是有根基存在的，只要最后这段冲刺时间利用的充分合理，完全有可能厚积薄发，取得突破性的进步。但如果不经尝试就宣布放弃，相当于自己给自己判了死刑，又指望谁还能救你呢？

　　复习没重点

　　如果说过度紧张是因为“想太多”，破罐子破摔是因为“想太少”，还有一种不好的心态就是什么都不去想，做事缺乏计划性，眉毛胡子一把抓。临阵之前，最忌慌乱。有些心理素质不强的小伙伴，平时还能静下心来，按部就班的复习，一到考试之前就自乱阵脚，逮着什么就复习什么，完全失去了计划性，复习效果怎么会好呢？考试之前，一定要戒除这种心态，制定计划，挑出薄弱环节，有计划地进行巩固弥补、查缺补漏。

　　考研路上我们已经度过了太多的艰难，如果在剩下的最后几个月的时间里早言放弃，那么将错失一个真正登上顶峰的机会。所以，为了不在将来的时间里追悔莫及，把握好这最后的冲刺阶段，无论最终的结果如何，都不要给奋斗的路程留下遗憾。