项 目
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标 准
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(25岁以下)
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(25岁以上)
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10米×4往返跑
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≤12″2
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≤13″1
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1000米跑
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≤4′05″
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≤4′25″
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立定跳远
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≥2.2米
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≥2.0米
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引体向上
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10个
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8个
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项 目
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标 准
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(25岁以下)
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(25岁以上)
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10米×4往返跑
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≤13″2
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≤14″0
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800米跑
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≤4′00″
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≤4′20″
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立定跳远
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≥1.5米
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≥1.4米
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仰卧起坐
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23个(限1分钟)
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45个(不限时)
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