2016年考研各位复习得如何了? The time is passing(时间在流逝)，日子己经悄然来到了六月，考研又近了一步。也许有人会慌乱，发现自己在前期的准备过程中浪费了太多的时间，怎么办?还有那么多书没看?文都教育在此给各位引用一句哈佛大学的校训希望对大家都有帮助：Thought is already is late, exactly is the earliest time(觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候)。

　　相信大家都知道“两手抓、两手都要硬”这个我国社会主义现代化建设的根本方针，在这里文都考研命题研究中心借鉴该方针，给备考的考生们制定了一个“三手抓”方针，考研坚持三手抓，三手都要硬。

　　什么是“三手抓”?即学习、锻炼、休息，这三者关系要协调好，要做到“三不误、三促进”。当然，考研的复习备考是中心，锻炼和休息都要为之服务。

　　锻炼身体是一个长期的工作，任何时候都不能放松。最好的是，每天保持至少半小时的锻炼。其实，锻炼的目的是保持充沛的体力和精力，保持较高的学习效率和效果。因为考研备考是以月为单位来计量的过程，不是“短期工程”，没有较好的身体素质和良好的精神状态，是难以坚持到底和最后取得胜利的。锻炼身体实际上就是“磨刀”功，是不会耽误你“砍柴”功的。

　　休息，实际又是备考过程中，大家普遍反映的一个比较头疼的问题。特别是到了11月，很多同学都说睡不好觉，甚至整夜辗转反侧，不能入睡。自然第二天白天的学习效果无法保证。我的习惯是，每天确定12点以前上床睡觉。因为医学专家认为，凌晨零点到2点，是睡眠的最佳时段。当然，每个人都有自身的作息习惯和生物钟规律，都可以根据自身的喜好选择合适的作息方式，但是至少每天要保持七小时的睡眠。因为人不是机器，不能长期的透支体力。所以，必须要处理好锻炼和休息问题，做到时间上充裕，精力上充沛，才能保证学习优良的学习效果。

　　而学习，无疑是重中之重，再引用一句哈佛大学校训：This moment will nap, you will have a dream; but this moment study, you will interpret a dream( 此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦)。坚持吧，梦就在你的手中!文都教育预祝各位学子圆2016考研之梦!

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