考研不仅是对学习能力的考验，也是对身体和心理的长期挑战，以一个饱满的精神状态去面对是很重要的。因此，文都考研小编提醒考生：考研要做到三好，即吃好、睡好、锻炼好!

　　在考研这场持久战中，坚持长时间的疲劳作战反而事倍功半。同时，考研复习过程中也要注意生活的规律性，有规律的作息习惯是保证节奏快，任务多的考研生活不会太累和乏味的法宝。再者，还要有一些发泄情绪的好方法，每隔一段时间释放一下自己也十分必要。

　　在考研复习中，我们也会有一些志同道合的研友，因此可以和大家共同学习，相互鼓励，互相切磋，共同进步。同学们在学习的时候切忌陷入孤军奋战的环境中，要知道，在获取信息、调节自我及掌握进度等方面，团队的优势不可小觑。

　　建议学习的地点要固定，如图书馆。选择这些考研的同学较集中的地方，学习氛围自然更好一些，信息也更顺畅一些。

　　另外要注意的就是心态，良好的心态对于保证学习效果是必不可少的。

　　在心态上最容易出现的问题主要有两类：一类是急于求成，恨不得一口吃一个大胖子;另一类是妄自菲薄，觉得根本无望复习完这些东西。追究其根源，无非都是在考研复习中，各科目备考的内容太多。因此，制定一个详尽的计划则成为了考研复习成败的关键因素!

　　同学们可以根据自己的能力，把整个复习过程分为若干阶段，阶段再细分为月，月再细分为周，周再细分为日，日又分为上午、下午、晚上三个部分;每一分阶段制定每一阶段的任务，每一个月制定每一个月的计划，每一周再制定每一周的目标，最后细分到每一天的每个时段干什么。切记：每天、每周、每月、每阶段过后总结很重要，及时地做修改完善，查漏补缺!

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