2014年考研的学子们经过一年的辛苦备考，终于将在三四天时间之后正式对大家的复习效果有一个检验，于此同时，同学们的心态也正在发生着微妙的变化，如果说考研初期和中期靠的是“坚持”二字，那么对于后期来说，大家拼的就是“心态”二字了，可见心态对于考研学子是何其的重要。在这里，文都教育就如何稳住心态，赢得这场战争的最后胜利给广大考生们支支招。

　　首先，刻意的让自己意识到情绪的浮动和变化。这样做有两点好处。一，意识到心态的变化会给自己适当的压力，在最后阶段再加一把劲;二，意识到心态的变化，然后告诉自己接受，放下，这样才能不被无意识的慌乱所左右。

　　其次，如果实在觉得这种压力难以承受，建议同学们尝试以下几种办法舒压。

    第一，找其他一起考研的同学聊一下，一个，两个，三个，聊过十个八个后你会倍感“宽慰”——大家都在担心，都会焦躁，都觉得自己没有准备好，你不孤独。第二，走出自习室，放下自己考研学生的身份，想象自己如果不考研不读研，以后的路要怎么规划，尽量把你的未来规划的美好而幸福，好到想起来就忍不住的会笑。笑够了回到自习室，你会发现压在自己身上的那块大石没那么沉重了，考研和读研都只不过是锦上添花，有则好，没有也无妨!第三，收拾起考研相关的书，拿出一张空白纸，把自己正在承受的压力真实全盘的写出来，比如父母给予的压力，同学之间的竞争，自己迫切的愿望，失败后父母的失落，同学的嘲笑等等，所有你感受到的压力都写出来，写着写着你会发现自己的情绪变化，从委屈到坚强，最后你甚至会觉得自己有些可笑和可爱，然后试着慢慢释放掉这些情绪，让自己足够平静后，感觉自己准备好了，再开始继续备考。

　　希望这篇文章对广大学子有益，也希望本文提供给大家的舒压方法能对同学们有帮助。希望大家在最后一段时间的备考中，稳扎稳打，踏实淡定，从容不迫。期待同学们都能凯旋归来。