2014内科主治考试增强信心的五大对策
在考试的前几日,考生们往往会心神不宁,焦虑不安,想着最后的冲刺搞得疲惫,这个是大忌讳。下边是医学教育考试网为考生们整理了增强考试信息的五大对策,希望考生们可以好好的利用。
第一:放松。不要把自己搞得太累,学会从繁重的复习资料中吧自己抽出来,去做做自己的喜欢的体育锻炼,听听歌曲,舒缓身心。
第二:微笑。人都是在充满信心的时候面带笑容,在开心快乐的时候会笑,这样会对自己的身心也有好处,小编建议考生们,每天都要对着镜子开心的大笑几次。
第三:积极的自我暗示。有些考生在复习的时候不会觉得不开心,但是已到了临近日子就会焦虑不安,而且会觉得自己考不过如何如何,这样会对你的信息减弱。不利于考试也不利于自己。
第四:进入状态。一旦进入考场,就只看得见自己的试卷,要认真的完成,而且要学会丢兵保帅,不会的题目不要一直想,这样后面自己的有把握的题目会以为前面的“小兵”而错失了。
第五:丢掉。考完之后不要与自己的朋友对答案,这样你的信心会减少一半,也不要听其他人对答案,他们不见得是正确的。一定要考完就丢掉。
越是到了考试的时候,身心都是很重的,希望大家可以调整好,总结就是:要有个放松的身体;微笑的面对自己;给自己信心;考试时要全神贯注;考完忘掉。